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安徽省怀远县宏源精米有限公司,原怀远县找郢宏源精米厂,成立于2002年,是一家集糯米、水磨糯米粉生产、加工、销售为一体的股份制民营企业

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糯米的养生功效介绍

文字:[大][中][小] 2013-6-7  浏览次数:2058

  食物质量
  糯米,又叫江米。因其口感香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,如年糕、元宵、粽子等。糯米米质呈蜡白色,不透明或半透明状.吸水性和膨胀性小,后粘性大,口感滑腻,较难消化吸收。
  营养功效
  糯米性甘平,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。
  糯米有收涩作用,对尿频盗汗有较好的食疗效果。
  贮存方法
  糯米需存放在密闭、阴凉、干燥、通风的地方。夏季要低温密封放入冰箱冷藏室。
  最佳食法
  糯米食品宜加热后食用.冷糯米食品不但很硬,口感也不好,更不宜消化。
  宜忌
  老人、儿童、病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用,
  糖尿病、肥胖、高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃。
江苏快三网址   糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人要适可而止。

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